By
Слова рерайт и копирайт хорошо известны широкому кругу пользователей интернета.
Если просто и грубо: рерайт это переделка чужой статьи до уровня уникальности, а копирайт написание собственной статьи на основании собственных мыслей, переживаний, опыта и тоже, разумеется, с уникальным текстом.
Читать далее “О рерайте и копирайте с точки зрения психологии. Эссе.” »
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Психология, психотерапия
By
Эти три феномена объединяет то, что они являются реакцией на опасность.
Вот только совершенно разные эти реакции.
Страх так вообще скорее воображение и игра представлений! Боязнь связана с определённой опасной ситуацией.
А вот испуг естественное и непосредственное переживание опасности!
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Картинки, Психология, психотерапия
By
Продолжая разговор о психастенике невозможно не затронуть Трансактный анализ.
Предполагалось, что следующая статья о психастенике будет продолжением предыдущей статьи «Психастеник и творчество». И я, конечно, продолжу ту тему. Но сейчас на первый план вышла тема субличностей.
Читать далее “Психастеник. Продолжение. Часть 11- я. Трансактный анализ.” »
Categories: Берн, гештальттерапия, Здоровье, Психология, психотерапия
By
Вот и приближаются долгожданные выходные. Что же вы планируете делать в выходные? Конечно же, накопилось много дел: стирка, уборка.. Ох, уж этот невидимый фронт бытовых действий!)))
Однако ваши выходные в мечтах имели несколько другую окраску, Эти мечты были связаны с приятным ничегонеделанием, но ведь и этому тоже надо учиться.
Принято считать, что лень является нашим врагом. Про неё говорят разные страшилки, мол, и до беды доведёт и дел с нею не сделать. Бесспорно, если всё время лениться, то это вредно, но бывают ситуации, когда лень является помощником и другом.
Categories: Здоровье, Психология, психотерапия
By
Продолжаю говорить о визуализации.
И цель, конечно, не только поговорить, но и что-то практическое предложить. И в 1-й части статьи, прежде всего, предлагалось выполнять комплекс из 6 упражнений на глазные мышцы.
И действительно у большинства из нас глазные мышцы слабые, привыкшие испытывать лишь статическое напряжение без всякой динамики.
А в том комплексе упражнений динамики много.
И как мне рассказали в комментарии к первой статье подобными упражнениями возможно и близорукость ослабить.
Учту. Тем более и сам немного близорук.))
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Психология, психотерапия
By
Возвращаюсь после долгого перерыва к теме психастении.
На этот раз речь пойдёт о благотворной роли творчества в жизни психастеника.
Надеюсь, статья заинтересует не только психастеников. Ведь творческая жизнь и есть жизнь настоящая и полноценная.
Творчество – это всегда новизна, открытия, расширение сознания.
Творчество – это динамика!
Но ведь у психастеника ум ригидный и зачастую рутинный.
Какой же он творческий тогда человек?
Читать далее “Психастеник. Продолжение. Часть 10-я. Психастеник и творчество.” »
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Картинки, Мир развлечений, Психология, психотерапия
By
В старину существовали ритуалы, позволявшие очищать себя с помощью слёз, в таких ситуациях как свадьба и похороны.
Сейчас эти традиции утеряны и мудрость предков не находит применения в современной жизни.
Дети не потеряли своей непосредственности и прекрасно чувствуют, что слёзы помогают избавиться от боли. Упал малыш, заплакал и тем самым снял напряжение, и вот уже коленка не болит, а обида прошла.
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Картинки, Психология, психотерапия
By
Визуализация – это воспроизведение зрительных образов!
Способность к визуализации – это способность не выдумывать зрительные образы, а вспоминать в ярких и мельчайших подробностях то, что на самом деле видели когда-то.
Сейчас принято говорить о визуализации своих желаний и целей на будущее.
Но разве подобное возможно, если мы и прошлое своё ярко вспомнить не в состоянии?
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Картинки, Психология, психотерапия
By
Концептуализация — это выведение понятий и представлений из наблюдений за жизнью, обязательно подкрепленное прошлым опытом и чужими установками.
Концептуализация может быть хороша в научном исследовании как база накопленных знаний. Хотя и в этом случае может порой превратиться в реакционный академизм.
Человеческая жизнь не исследовательская деятельность! Знания в жизни хороши, если учитывают своеобразие момента и готовность человека к свежему, незашоренному взгляду на жизнь
Читать далее “Концептуализация и формирование реальности” »
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Психология, психотерапия
By
Итак, продолжим о говорении, слушании и молчании!
В предыдущей статье я к одному из приёмов способствующих молчанию отнёс наблюдение за телом, которое в гештальттерапии нередко называют «обострение ощущений тела».
Действительно, в процессе наблюдения за телом, за ощущениями тела нам гораздо легче молчать, также и легче слышать собственное говорение!
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Психология, психотерапия
By
Вы умеете молчать?
Я не имею в виду того, чтобы не сказать кому-то чего-то лишнего, а не говорить ничего лишнего именно самому себе!
То есть речь пойдёт о внутреннем молчании, речь пойдёт о том, чтобы этой самой речи и не было!
Поговорим о том, как уметь не говорить вообще.
Categories: гештальттерапия, Здоровье, Психология, психотерапия
