Я есть! Часть 1-я.

Я есть и буду

Эта фраза «Я есть» чрезвычайно важна для каждого человека, особенно если употреблять её проникновенно, с полным сознаванием глубинного её содержания.

«Я есть» самая важная фраза, хотя я всегда призываю и к фразам- ориентирам «хочу, не хочу, нравится и не нравится»! Последние фразы направляют и поддерживают наши истинные потребности в противовес  диктату «надо и не надо»! Но фраза «я есть» суть нас самих!

Я существую и я есть независимо ни от чего, и я хочу быть! Я есть тогда, когда у меня мало денег и тогда когда много. Я существую и я есть, когда болен, и тогда, когда здоров. Когда бодрствую и когда сплю! Есть, когда думаю, и когда нет мыслей и молчу!

Кстати в связи с последним вспоминается великий психастеник Декарт с его всем известным высказыванием: «Я мыслю, следовательно, я существую». А так ли это? Нет. Я не такой узкий!  Я хочу быть не только в мышлении!

Декарт как психастеник

Я всегда есть! И когда мыслю, и когда в прострации, всегда есть! И в действии, и в бездействии! Я в том, что близок к своему внутреннему стержню, независимому от внешних объективных событий!

А все, что есть у меня постороннее и внешнее. И многое из этого постороннего и внешнего лишнее и ненужное мне и при этом есть то, чего не достаёт. Чтобы знать, что мне действительно нужно, нужно быть. И я есть!

Кстати это «я есть» и составляет всем известное на словах «здесь и сейчас»! А значит, вернее, будет «я есть здесь и сейчас»!

«Я есть» существительное, всё остальное только прилагается!

С ранней юности любил В.Бутусова и его «Наутилус Помпилиус», а особенно песню «Всего лишь быть». И эта песня как раз про то, что я есть, я хочу  быть, а остальное ерунда!

Бутусов размышляет

Прошу посмотреть видео с этой песней.

И не могу не процитировать строки из песни: «Когда надо пить,

Слыть, мыть, выть,

Пить, брать, драть,

Жрать, петь, взять.

 

Мать твою так, быть, всего лишь быть,

Так просто забить на это,

Но я уже не хочу быть поэтом,

Но я уже не хочу.

Это так просто, я хочу быть,

Всего лишь» (В. Бутусов)

Я существую, я хочу быть и я есть!

И ещё вспоминается старый добрый советский фильм «Старый новый год» с Калягиным в главной роли.

Герой разочарован в жизни и во всех своих внешних достижениях. Материальные блага — это не то ради чего он жил. Особенно мне запомнился эпизод с Евстигнеевым, где он под насмешки собеседников говорит, что у него есть всё, что нужно, а нужно то, что и есть.

Задумчивый Евстигнеев

Посмотрите этот эпизод.

Видно, что у героя Евстигнеева потому и есть всё то, что нужно, что и есть он у себя сам.

Конечно это всё искусство и в нём легче, чем в жизни изобразить то, что я хочу быть, и я есть.

Шекспир о душе

И стихи грустные великого Шекспира вспоминаются: «Моя душа, ядро земли греховной,

Мятежным силам отдаваясь в плен,

Ты изнываешь от нужды духовной

И тратишься на роспись внешних стен.

Недолгий гость, зачем такие средства

Расходуешь на свой наемный дом,

Чтобы слепым червям отдать в наследство

Имущество, добытое трудом?

Расти, душа, и насыщайся вволю,

Копи свой клад за счет бегущих дней

И, лучшую приобретая долю,

Живи богаче, внешне победней.

Над смертью властвуй в жизни быстротечной,

И смерть умрет, а ты пребудешь вечно!»

Вы умеете так жить? Я не умею, но мне именно так хочется жить!

Во время мною любимого идеогештальта я и спрашиваю себя: «Я хочу быть? Хочу! Как мне быть, чтобы прочувствовать то, что я есть?»

У меня много ролей в жизни, но я не эти роли, это просто моя игра. Игра разная, умелая и неумелая, удачная и не очень, полезная для кого-то и для меня, а бывает и вредная.

Но где я сам? Я не в игре и не в украшательстве внешних стен! Я есть в душе моей!

Для меня практика приближения к душе идеогештальт! И как всегда я его рекламирую!

Я хочу быть

Трудно приближаться к себе!

Поэтому продолжение статьи следует!

Запись опубликована в рубрике гештальт-терапия, Здоровье, Психология, психотерапия с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

15 комментариев: Я есть! Часть 1-я.

  1. tkalez говорит:

    Я живу, я есть — это прекрасно! Так и должен думать каждый человек о себе самом.

  2. Lara M. говорит:

    Мой любимый Бутусов… вот спасибо…
    как-то в последнее время случайно попадаю на него… и это есть хорошо

  3. Ольга говорит:

    Интересная статья! Как-то в суматохе дел не задумываешься о таких вещах, а может, именно они и должны определять направление нашего движения по жизни.

  4. Очень интересная статья!!! С удовольствием прочитала, ждем продолжения.

  5. Ольга говорит:

    От «я есть» особое ощущение появляется в теле)) Такая мыслеустановка — код, как включить в себе осознанность, вспомнить вовремя, КТО ТЫ на самом деле. «Я есть»! Спасибо за стихи Шекспира, интересно откуда это, сохраню себе

  6. Ирина говорит:

    Это самое прекрасное — чувствовать, что ты есть! Это самое главное, как мне кажется, когда ты чувствуешь себя, что ты живешь, что ты дышишь — это самое главное.

  7. С возрастом как-то очень остро начинаешь чувствовать эту фразу — Я есть! В молодости об этом даже не задумываешься. С Наступающим Вас, успехов и процветания!

  8. Елена Касатова говорит:

    Спасибо, что напомнили, мне как-то попадалась информация и рекомендовали каждое утро повторять эту фразу и прочувствовать её. Но в суете дел забыла об этом. А это на самом деле важно, понять смысл этой фразы и принять её. С наступающим Новым годом, счастья и благополучия желаю от души.

  9. Я есть и это здорово! От души поздравляю с Новым годом!
    Счастье, радость и веселье
    Пусть подарит Новый год!
    И удачи пусть под елку
    Вам побольше принесет.

    Пусть положит под подушку
    Пуд тепла и доброты,
    А в ладошке тихо спрячет
    Исполнение мечты.

    Из любви и вдохновенья
    Пусть сплетет простой венок
    И завяжет тихо-тихо
    Вам на счастье узелок.

  10. tkalez говорит:

    Я — есть и хочу поздравить Вас, Елена, с наступающим Новым 2018 годом!
    Новогодняя ночь пусть будет незабываемой!
    2018 год придет без опоздания,
    И пусть он на счастье не скупится,
    Всем Вашим мечтам поможет сбыться!

  11. page365web говорит:

    Да, это фраза действительно важна и ее стоит повторять каждый день каждому из нас.

  12. Людмила говорит:

    Интересная статья, когда читаешь, невольно задумываешься: Я ЕСТЬ, Я ЖИВУ И РАДУЮСЬ, Я КОМУ — ТО НУЖНА! И так приятно!
    Позволю себе процитировать стихи, к сожалению не знаю автора:

    Я такая, как есть, я не буду другой,
    Я такая, как есть, я останусь такой.
    Я наивна бываю, бываю — вредна,
    Но, такая, как есть, я на свете одна.

    Я такая, как есть, я умею любить.
    Кто увидит меня, тот не сможет забыть.
    Я умею ласкать, но умею и бить.
    Я умею спасать и умею губить.

    Я такая, как есть, я похожа на страсть
    Строя жизнь, я себя успеваю ломать.
    Я немного грущу, и немного смеюсь.
    Я бесстрашна бываю, но я и боюсь.

    Я такая, как есть, я люблю помогать,
    Но бывает, что я не могу не кричать.
    Я бываю вольна, я бываю одна.
    Пылкой быть я могу, а потом — холодна.

    Я такая, как есть, я не стану иной.
    Я немного поплачу у вас за спиной,
    Вытру слезы и мило в ответ улыбнусь
    И такой, как я есть, к вам опять повернусь.

  13. Елена Хуторная говорит:

    Да, главное, чтобы это ощущение — я есть — присутствовало в жизни. Только когда мы чувствуем, ощущаем себя в полной мре здесь и сейчас, мы полноценно проживаем свою жизнь.

  14. Для меня сейчас очевидна разница, что повторять аффирмацию «я есть» и проживать это состояние — всё-таки явно разные вещи. Это ощущение «я есть» — оно поистине божественно. И не сравнится с представлениями в уме от простого произнесения фразы. И это «я есть» в моменте уже само по себе дарит счастье. Помню тот момент, когда я чётко осознала это)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *