Сосредоточенность на себе – гордость и стыд

Самосознание

Когда человек горд собой, то он как выглядит? Наверняка так: «Высоко поднята голова, задран подбородок, расправлены плечи и грудь колесом».
А в случае со стыдом его вид как бы прямо противоположный: «Плечи сжаты, грудь вогнута, голова опущена»!
В первом случае человек как бы выставляет себя на показ, желает, чтобы на него все обращали внимание. Иногда это гордыней называют.
В случае со стыдом человек стремится быть незаметным, буквально невидимым! Можно назвать это и уязвлённой гордостью.

Гордость и стыд – это противоположности и противоположности диалектические.
Как и любые диалектические противоположности, гордость и стыд неотделимы друг от друга! И общее между ними – сосредоточенность на себе, некий эгоцентризм, «зациклинность» на себе. Или постоянные вопросы: насколько я хорош или насколько я плох! Для кого? Неужели для себя?

Гордость испытывают люди тогда, когда кто-то ими восхищается! Стыд тогда, когда презирают!
И здесь имеет место один очень любопытный момент.
Стремление к гордости и переживание стыда широко распространены! Но часто ли люди испытывают к кому-либо восхищение или презрение?
Вы часто кем-либо восхищаетесь или кого-либо презираете? Я думаю что редко!
Почему же гордец постоянно стремится вызывать восхищение у окружающих, а стыдливый бежит от презрения со стороны других людей?
А потому, что они нереально воспринимаю мир!
Никто нами не собирается постоянно восхищаться! Также как и испытывать к нам презрение.
Не нужно это никому!

Мнимая гордость

Для того чтобы себя не стыдится, нужно гордиться собой?
Ни в коем случае!
Гордец точно такой же мученик и «неадекват» как и стыдливый!
То, что в жизни случается редко, возводится в ранг постоянного и повсеместного явления.
Но это явление только в голове!

Уязвлённая гордость всегда рядом со стыдом. Уязвлённая гордость есть бегство от стыда и попыткам представить себя в лучшем свете. А зачем?

И вообще: гордость, и стыд это попытка не в себе чувствовать признание или непризнание себя, а через выдуманного кого-то, который якобы вовне.

Так не вовне этот оценщик, он внутри!
И это всё тот же внутренний родитель, который грызёт внутреннего ребёнка!
В плане гордости он требует добиваться от окружающих людей восхищения! В плане стыда унижает и угрожает позором, разоблачением, унижением!
От кого восхищение, от кого позор? От тех, кому вы безразличны? Кто воспринимает вас только по ситуации, а завтра и забудет?
А те, что не забудут, те, кто рядом, воспринимают вас такими, какие вы и есть!
А если не так, то эти люди вам и не близки и не нужны!

Так вот неудачно напугали в раннем детстве! Кого-то отсутствием восхищения, а кого-то неприятием любого поражения и вплоть до позора!
Ошиблись родители, мы впитали и держимся за этих авторитетов!
Как быть?
Для начала давайте признаем то, что гордость в нас ложная!
Настоящая гордость бывает эпизодически и редко! Нельзя ведь с пьедесталом победителя носиться всю жизнь. Надорваться можно так!
А стыд тоже преувеличен и преувеличен чрезвычайно! Бывали, конечно, и у нас промахи, но несущественные.
Есть лишь смущение от контакта с жизнью или тем или иным человеком. Переживите смущение и не превращайте смущение в стыд!

Стыд и позор

Так и получается, что акцент на гордости или стыде являются неврозом.
И тут скорее гордость и гордыня к неврастенику, а стыд и уязвлённая гордость к психастенику! Но нюансы любые возможны!
Вы не путайте себя с тем ребёнком, который слушался родителя! Другие люди уже не родители, а вы им не ребёнок!

Итак, признали то, что или гордость, или стыд в нас есть?
Что далее?

А далее гештальт, трансактный анализ и парадоксальная интенция!
И если у вас уже есть своё мнение, то и рад его буду услышать!

Продолжение следует.

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Запись опубликована в рубрике гештальт-терапия, Здоровье, Психология, психотерапия с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

9 комментариев: Сосредоточенность на себе – гордость и стыд

  1. Татьяна Белая говорит:

    Люблю статьи, которые заставляют задуматься. Спасибо, Андрей!
    Наверно для первой статьи у меня больше вопросов, чем мнения.
    Меня удивила фраза «Для начала давайте признаем то, что гордость в нас ложная!
    Настоящая гордость бывает эпизодически и редко»
    Ложная и Редко — понятия субъективные поэтому и оценку можно дать только субъективную в соответствии с шаблонами индивидуума.
    Как редко? И как вписывается в эти рамки Настоящая гордость. Вообще понятие Настоящее довольно некорректно само по себе. Кто определил рамки настоящего?
    Что такое ложь в предыдущем контексте?

  2. Андрей говорит:

    По-моему ложь — это преувеличенное значение чего-то или кого-то. Поэтому полной ложь бывает редко.
    Если курильщик хватается за сигарету, чтобы успокоиться или сосредоточиться, то он ошибается! Его успокоение и сосредоточенность от никотина очень незначительные!
    Но он всё равно хватается за сигарету и вдобавок ещё и силу самовнушения подключает.
    Таким образом, в предыдущем контексте ложь – это преувеличенная правда.
    Гордость – это не то, что является ценным и первостепенным. Преувеличивая для себя значение чего-то, мы тем самым себя обманываем!
    «Настоящая гордость»? Нет её настоящей! Поэтому и стремиться гордиться собой уже невроз.
    Если Вы имеете в виду достоинство, то это совсем другое!
    Редко или часто? Так часто, очень часто люди себе портят жизнь тем, что хватаются за то, чего нет или оно совсем незначительно!

  3. Тина Гай говорит:

    Очень интересно! Испытываю попеременно то гордость, то стыд, особенно мучаюсь от гордыни и до сих пор не знаю, чем отличается гордость и гордыня и отличаются ли. Со стыдом как-то проще, по крайней мере, мне, потому что стыд это что-то негативное, от которого хочешь поскорее избавиться и он со временем проходит и даже двигает вперед. А вот гордыня (гордость) — это очень сложное состояние, гораздо более сложное, чем стыдливость. Есть к тому же еще и понятие перфекционизма, стремление к совершенству. Это то же самое, что и гордыня? Или что-то другое? Комплекс отличника проходит когда-нибудь или он остается в человеке навсегда и от него страдаешь, но по-другому не может. И вообще стремление к совершенству разве это плохо? Мне кажется, что гораздо хуже когда человек никогда не испытывает гордости за то, что сделал. Другое дело, что это состояние должно быть только на миг. Хотя можно вспомнить и Пастернака, который говорил, что сам ты не должен отличать успех от неудачи. Здесь еще есть такой момент, как мотивация. Известно, что тщеславие для многих творческих людей является мотивирующим стимулом. И пусть лучше будет тщеславие и стремление к тому, чтобы было за что себя уважать, чем ничего не будет. Высокие цели мотивируют, даже если они не достигаются. Но половину пути все равно проходишь. А вот цели средние дают результат посредственный, поскольку тоже проходится только половина намеченного. Интересно, а самоуважение и гордыня — рядом или они никогда рядом не стоят?

  4. Vika говорит:

    Можно гордиться собой без каких-либо внешних проявлений и яркость этого чувства может быть редкое, но есть постоянная уверенность в себе. И это не всегда зависит от оценки других. Все очень субъективно.
    А стыд вот интересное чувство, у него всегда есть первопричины, разобрав которые, стыд уходит. Просто воспринимаешь ту или иную ситуацию, как опыт.

  5. Андрей говорит:

    Приношу свои извинения за молчание! Отсутствовал!)
    Отвечаю по очереди!

    1. Тине! У вас интересный комментарий!
    Гордыня? Психологи не употребляют такого слова обычно! Разве что для образности?
    Это уже из литературы, искусства, религии! Но если попытаться дать определение этому слову, то наверно так: гордыня – это чрезмерное стремление к гордости.
    Но это всё количественные показатели, не суть важно. Пока мы разбираться будем в том, где количество в качество переходит, потеряем присутствие в этих размышлениях самих себя.

    Перфекционизм? Так это явление ещё более широкое, но и не менее невротическое!
    И что самое интересное: подпитывается он в основном именно парой гордость- стыд!
    Убери эти переживания так от этого невроза «достижений и великих дел» ничего и не останется!
    Так что, перфекционизм, по-моему, явление несамостоятельное, больше надуманное!
    И опять на первый план выходят слова-приказы: «надо», «должно» и т.д.
    Разве не так, Тина?

    И вот Вы ещё говорите о том, что лучше стремиться к чему-то, чем в пассивности пребывать!
    А разве так?
    А не лучше ли от внутренней борьбы, освобождаться, которая зачастую к пассивности и приводит или суетливому стремлению!
    Чем больше в нас согласия, цельности, единства, тем и больше возможностей для реализации чего-то.

    И, наконец, самоуважение.
    И зачем? Самому себе уважение высказывать? С самим собой лишний раз поговорить? Может быть ещё и поспорить?
    А может и опять искать высокой оценки у окружающих?
    И что? Замкнутый круг?

    2.

    Вика?
    «Собой гордиться без внешних проявлений»?
    Вы не о гордости говорите!
    Спокойное и уверенное сознавание себя это другое, с гордостью и оценками со стороны ничего общего не имеющее.
    А гордость в психологии именно то, что я и описал! Лично я придерживаюсь более строгих и определённых понятий
    И просто у вас со стыдом получается!
    Разобрать первопричины и всё? Так просто?
    Причины в самом раннем детстве и Вы до них не докопаетесь!
    Поэтому меня не вопрос «почему» интересует, а вопрос «как»!
    Как быть сейчас, не пытаясь выяснить причину!
    Знание причины даёт одно: самооправдание, самозащиту и другие лживые «само»!
    А так я, конечно, понимаю вашу позицию!))

  6. Тина Гай говорит:

    Спасибо, Андрей, за ответ. Да, я Вас потеряла, но так и поняла, что Вы куда-то уехали. Теперь по существу вопроса. Самоуважение, это когда (так для меня) есть ощущение не напрасно прожитого дня, недели, лет. Где-то прочитала, что самый ужасный страх человек испытывает от невозможности самореализации. Но когда она есть, мне кажется, что тогда и возникает самоуважение. И наступает тот самый внутренний покой, о котором Вы говорите.

  7. Андрей говорит:

    Тина! Я сразу прочитал Ваш комментарий и решил не отвечать, так как посчитал наш разговор законченным, и Вы как бы уже в нём и точку поставили.
    Но ещё раз, вчитавшись, обнаружил в этом комментарии очень глубокую мысль.
    Я по прежнему против всяких «само»! В том числе и такой искусственной и надуманной формы рефлексии как «самоуважение».
    А вот самореализация совсем другое дело! И это единственное «само», которое не только естественно, но и самой главной потребностью и является! И у каждого человека своя самореализация!
    И действительно очень тяжело, когда самореализации у человека нет и жизнь бессмысленна!
    И тогда внутри постоянно тягучий и нудный страх!
    Главный страх в отсутствии самореализации?
    Интересно! Глубоко!

  8. Валентина Кирс говорит:

    Елена, поздравляю Вас со Старым Новым годом, с тем праздником, которого нет больше ни в одной стране!
    Пусть в старый Новый год
    Случится волшебство,
    Пускай печаль уйдет,
    Желаний большинство

    Пусть сбудется скорей!
    Настанет благодать!
    И искренних людей
    Побольше повстречать!

  9. Очень надеюсь что во всех людях есть данные качества. Наверно некоторые из них умеют хорошо скрывать свои слабые стороны характера.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *