Психастеник

Мнительность

Есть такие люди – психастеники! Это вполне приличные, чем-то даже приятные в общении индивиды. Во всяком случае, в отсутствии ума их трудно обвинить.


Психастеник – это тот, кто старается жить исключительно по уму, не придавая никакого значения своим чувствам и эмоциям. Не доверяет он своим непосредственным переживаниям.
Да и как он может им доверять, если у него верх берут тревожно-мнительные переживания, которые он буквально из пальца высасывает!
Знает он, что неоправданны его тревоги и сомнения, но ничего с ними поделать не может.

Сомнения
Хотя..старается! Старается думать ещё больше, ищет варианты и конструирует новые мыслительные комбинации! А если не хватает информации, то и долбит себя одними и теми же мыслями. Нет информации? Пусть будет навязчивый счёт!
А разве можно музыку измерить алгеброй?
Эмоции переживать нужно, а не обдумывать.
Но есть одно обстоятельство, которое очень многое объясняет! Эмоции психастеника не имеют того накала, и энергии, чтобы можно было им предаваться, не успевая притормозить! «Слабые» эмоции быстро берутся психастеником под контроль.
Только из контроля этого ничего хорошего не выходит! Как можно придумать те или иные эмоции и ощущения? Да никак! Разве что извратить их? Нередко этим психастеник и занимается! Естественные ощущения и эмоции трансформируются в ложные чувства!

Психастеник
Ослабленные эмоции у психастеника, он выглядит обычно уравновешенным и спокойным.
Только спокойствие это видимое или показное. Буря там у него и постоянное напряжение!

Слабые эмоции не означают скудости внутреннего мира психастеника, его эмоции могут быть очень разнообразными и утончёнными. Не хватает им только накала и экспрессии.
Конечно, при таком раскладе неизбежны робость, застенчивость и излишняя скромность!
Таков характер! Но это не означает, что сам психастеник уже как личность не борется со своим характером и в том числе и с вышеперечисленными его чертами.
Автору этих строк известны психастеники, которые научились играть по жизни самоуверенных и даже наглых людей! Но это всего лишь роль в определенных ситуациях, борьба личности с характером. Когда ситуация неожиданно меняется, то и проявляются у этих людей все их истинные черты характера! А они ведь и сами не хотят признавать своей робости и застенчивости!
Но играть ту или иную роль не означает быть тем или иным героем!

Истерик противоположен психастенику. Если истерик безудержно ищет новых эмоций и ощущений, то психастеник давит их своим умничаньем. Ищет он новые мысли и идеи, задавливая эмоции. Даётся это ему с большим трудом!

Нерешительность

И это всё констатации фактов! А делать то что?
Если коротко и грубо, то: 1. Быть чувствительнее, 2. Жить разнообразнее, 3. Не оставлять незавершённых дел, 4.?

Но об этом в следующей статье!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Запись опубликована в рубрике гештальт-терапия, Здоровье, Психология, психотерапия с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

13 комментариев: Психастеник

  1. Юлия говорит:

    Первый раз узнала о таком типе людей, интересно…

  2. Laralaram говорит:

    О, вот как бывает… ну я точно не психастеник… скорее, наоборот…

  3. Тина Гай говорит:

    Андрей! Прямо про меня написано! Спасибо! А с этим можно что-то сделать? Быть чувствительнее — м.б. внутри так и есть, просто снаружи не видно? Если не включать ум, эмоции вообще захлестнут и тогда будет еще хуже. И «Не оставлять незавершенных дел». Это интересно. Я, например, устаю от каких-то тем и переключаюсь на другие и долго не могу вернуться к старому, потому что эмоционально выжата. Что делать?

    • Андрей говорит:

      Если не проявляется снаружи, то и не может быть видно и внутри! Всё ведь едино, и внешнее, и внутреннее.
      Не проявляя вовне, не выражая свои переживания, мы тем самым их сдерживаем, блокируем. И самое ужасное то, что и не замечаем их почти. Не признаём.
      Захлестнут? Пусть!
      Это гораздо лучше, чем давить изнутри! И постоянно!
      Незавершенный гештальт – это мука!
      Никто не говорит, что это красиво, привычно и легко!
      Но…нет другого пути!
      Переключаться нормально и полезно!
      Но вредно и мучительно затягивать!
      Завершенные означает пережитые, удовлетворённые, реализованные!
      Вскоре будут новые!
      Это постоянный контакт и уход! Без нечто среднего и неопределённого.
      Хочешь спать? Спи! Проснулся – будь бодрым!
      Ну..это я так…упрощаю.)))

  4. Не могу назвать себя психостеником, но бывают ситуации, когда внешне я остаюсь спокойной и уравновешенной, хотя внутри бушует буря эмоций.

    • Андрей говорит:

      Это отдельный момент! К психастении напрямую это не относиться!
      Мы часто себя сдерживаем!
      Психастеник, грубо говоря, тот, кто чрезмерно много думает. И даже в тех случаях, когда это совершенно не требуется.
      Он хочет, как бы заменить всё, саму жизнь своими размышлениями!
      И самое интересное в том состоит, что он реалист и верно всё видит и понимает!
      Но…понимает хорошо, а чувствовать и действовать не желает!
      Он и чувствует, и действует. Но…как бы поневоле или по обязанности!
      Жизнь, конечно, берёт своё! И теряется и испытывает дискомфорт. Или недовольство.
      Разные они и психастеники тоже.

  5. Светлана говорит:

    Читала и думала, а есть ли среди моих знакомых подобные люди.

  6. Людмила говорит:

    Как сложно, наверное, людям такого типа уживаться с эмоциональными людьми, хотя возможно им рядом именно такой человек и нужен для подпитки энергиями эмоций

    • Андрей говорит:

      Так вот именно! Психастеники и тянутся к эмоциональным партнёрам.
      А как выходит, зависит от множества факторов.
      Их притягивают противоположности, комфортно с похожими людьми.
      А оптимум каждый находит сам. . Если находит

  7. Эделька говорит:

    А что делать, если живешь с таким человеком?

  8. Игopь говорит:

    Я психастеник. Очень много думаю. Но как уже говорили в статье, мы умеем играть различные роли. А вообще статья отличная. Видел на блоге, что есть продолжения, обязательно вернусь, чтобы прочитать. Искренне зацепило!
    Кстати, к выводам, которые вы указываете в конце 1,2,3 и 4, я пришел сам. Особенно важен пункт 3. Я просто с ума сходил из этого раньше, сейчас довожу все до ума, либо сразу говорю себе — это не для меня и бросаю дело!

    • Андрей говорит:

      Психастеник Вы или нет, я не могу утверждать!
      Но раз Вы сами решили так, то Вам действительно не помешает прочитать дальнейшие мои статьи о психастенике. А Вы согласитесь или возразите мне в чём-то. И это, безусловно, будет интересно!

  9. Светлана говорит:

    Здравствуйте,Андрей. Спасибо Вам за статьи про таких как я-психастеников. Когда узнаешь кто ты и почему, уже легче становится,особенно таким как мы, вечно исчщущим ответы. Осталось попробовать ваши практические рекомендации из других статей, но это самое трудное. Опять сомнения поможет ли, а может оставить все как есть, так хотя бы привычно и понятно, а как оно там будет? Да и нетерпение опять же срабатывает, хочется быстрого результата, которого к тому же боишься. Опять вопросы, вопросы… Может не зря психастеник все держит в себе, и глушит эмоции, может его слабая нервная система просто не выдержит сильных эмоциональных выплесков, большей чувственности. Мне всегда легче переживать свои чувства внутри если начинаю кому-то показывать, или рассказывать, то начинает «колбасить» прям всю трясёт, или это тоже просто детский страх, что не поймут, высмеют, застыдят как мама в детстве?
    И как по вашему психастения это врождённая особенность человека или приобретенная под влиянием травмирующих факторов.
    Спасибо!

Добавить комментарий