Образы мира, себя и жизни. Часть 1-я.

Образ мира

Это три основные сферы человека: образ себя как самооценка, образ жизни как привычные действия и образ мира как система образно-чувственных представлений об окружающей действительности.

Самооценка как образ себя

Это единый и неразделимый треугольник человеческой жизни!

Из трёх треугольников самооценка как образ себя более всех интересует людей и неправомерно отделяется от других образов. Как повысить низкую самооценку без изменения представлений о мире и изменения своего образа жизни? Никак!

Вы пытаетесь повысить свою самооценку, но при этом окружающий вас мир представляется вам враждебным, угрожающим и несправедливым? Тогда всё бесполезно!

Глубоко противоречива тогда ваша самооценка.С одной стороны вы хотите себя ценить, но опасаетесь за то, что мир вас так не оценивает?

Хотите быть уверенным в себе, но окружающий мир в ваших представлениях сплошная череда аварий и даже катастроф? Тупик!

Восприятие мира и себя в нём

Я не призываю вас иметь идеальное представление об отнюдь не совершенном этом мире, просто необходим баланс, без зациклинности и тенденциозности.

Снимите тёмные очки, но и розовых очков не надевайте!

Мир в нашем представлении

И кроме того ведь мир, в котором мы живём сплошная игра.  Ещё Шекспир сказал: «Весь мир — театр, а люди в нем — актеры!

Кто плут, кто — шут, а кто простак, мудрец или герой».

И очень часто игроки этого мира друг другу именно угрожают с целью получить своё.

Вот только редко эти угрозы сбываются и не являются они именно реальными предупреждениями. Это запугивания внутреннего болезненного ребёнка каждого из нас!

Своеобразная игра родителей с детьми. Вы кто сейчас? Ребёнок, родитель, взрослый? В кого сами поиграть хотите? Предпочтительно конечно играть роль настоящую, взрослую роль.

Образ жизни мы ведём такой, какой у нас и образ себя и  соответственно и образ мира.

Кардинально менять что-то одно из этой троицы, не затрагивая при этом другого, никак не получится.

Самый верный и естественный образ жизни ведут те люди, которые с удовлетворением ложатся спать и с вдохновением просыпаются. Это самые важные точки жизни: засыпание возвращает нас к бессознательному (к душе), пробуждение возвращает обновлёнными к сознательной жизни!

Бодрое и энергичное пробуждение

Но всё это только в том случае если именно с удовлетворением засыпать и с бодрой энергией проснуться!

Алкоголь и снотворные для сна, бессонница или недостаточный и непродолжительный сон это уже другой образ жизни.

В образе жизни, конечно, многое можно выделить, но эти моменты самые главные! Как вы засыпаете и как просыпаетесь, есть следствие не только вашего образа жизни в целом, но и ваших образа себя (самооценка) и образа мира!

Вдохновение от жизни

Как попытаться соединять все эти три угла в единое и гармоничное целое?

Об этом речь и пойдёт в следующей статье!

 

Запись опубликована в рубрике гештальт-терапия, Здоровье, Психология, психотерапия с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Образы мира, себя и жизни. Часть 1-я.

  1. Елена Касатова говорит:

    Согласна, невозможно изменить что-то в себе не изменив отношение к окружающему тебя миру.

  2. Юлия говорит:

    Красивая подборка картинок! Мир начинается изнутри, поэтому всегда стоит начинать с себя.

  3. Ольга говорит:

    Каждый мечтает изменить что-то в своей жизни, кардинально не меняясь. не прикладывая трудов. Так не бывает. Только изменив себя, свое отношение к миру, добьешься лучшего!

  4. Соединить три угла в гармоничное целое не всегда успешно получается, но к этому надо стремиться. .Зайду на продолжение, удачи вам!

  5. Laralaram говорит:

    Снимите тёмные очки, но и розовых очков не надевайте!

    Вот-вот, и я всегда говорю, я не пессимистка и не оптимистка, я реалистка

  6. tkalez говорит:

    А вот я, как мне кажется, все же оптимистка. И чуть-чуть фантазерка. Жизнь меня, даже в мои 57 лет, не сильно изменила в этом. Хотя било меня не мало. Досталось много испытаний.

Добавить комментарий