Неопределённость

Неопределённость и неизвестность

Проверил я в вордстате слово «определённость» и он выдал мне результат 205 показов в месяц.

Следом задаю слово «неопределённость» с результатом  777 показов в месяц.

Очевидно, что людей в большей степени волнует то, что неизвестно, непонятно и неопределённо в будущем. А порядок он и есть порядок и все мы к нему стремимся или, как говорят психологи, стараемся не выходить из зоны комфорта.

Порой легче в удручающей определённости жить, чем в перспективной и привлекательной неопределённости. И особенно тревожно-мнительные люди страдают от неопределённости.

И стремясь упорядочить свою жизнь, все мы лишаем себя новых возможностей.

Так и не нужно к порядку стремится и определённости?

Нужно, но по мере возможностей.

Как это прочувствовать?

Вот именно почувствовать, а не только продумать!

Человек, который стремится всё осмыслить и предусмотреть не доверяет своим чувствам, чутью, и при этом борется со своими страхами постоянными размышлениями.

Не знаю как быть

И это как я уже не раз говорил сизифов труд, так как переживания не нуждаются в осмыслении, а сознание  будет понимать их только в случае  принятия.

Стремление к определённости создаёт как бы гарантированную безопасность и надёжность, но лишает новизны, изменчивости и гибкости, которыми как раз неопределённость и обладает.

Когда нам сняться сны, то после пробуждения бывает очень трудно осмысленно их трактовать.

Много в наших бессознательных снах именно неопределённости. Там могут быть суеверные страхи, совершенно не соответствующие действительности, но там и верные символические подсказки.

Противостояние сознания и подсознания и вызывает бегство от неопределённости в сторону определённости. Вот только это бег на месте.

 

Может быть всё надёжнее и определённее в действительности, чем нам самим  кажется?

Да! Но борьба сознания и подсознания эту кажимость и создаёт.

А если на конкретных примерах посмотреть, как в жизни часто происходит, когда надеются на определённость и стабильность?

Определённость и стабильность

Одна моя знакомая женщина ждала назначения ей минимальной пенсии по достижении 55-летнего возраста по минимальному стажу в 5 лет. Всю жизнь она работала в основном в частном бизнесе без начисления стажа. И вот случилось обидное и возмутительное событие: буквально за 2-3 месяца до положенного срока был принят закон о повышении необходимого для получения пенсии стажа. Злость и негодование? Да, ведь был расчёт на определённость и надёжность и он не оправдался!

Что дальше? А дальше не просто хорошо, а замечательно было!

Возбуждённая злость расширила сознание и подключила к нему подсознание: вспомнился свой постоянный интерес к интернету и созданный в нём собственный сайт, который только как хобби заводился.

Открыла второй, и даже третий сайты, и началась творческая и перспективная работа вместе с заработком на контекстный рекламе!

Потом она даже благодарила жизнь за такую вот несправедливость к ней! Как говорится: нет худа без добра!

А что могло быть, если бы ей дали пенсию? Как вы думаете?

А есть у меня в памяти и прямо противоположный пример с  хорошо знакомым мне человеком.

Увольняется из ВВС в чине майора по семейным обстоятельствам: жена очень желала с родителями жить. Назначают ему пенсию за выслугу лет.

Пенсию ему назначили небольшую, так как, то были 90-е годы.

Получает второе юридическое образование на вечернем отделении вуза, где-то ещё и подрабатывая. Стремится стать адвокатом, но тут уже в 2000-е годы значительно ему пенсию прибавляют, как и всем бывшим военнослужащим.

Адвокатом он так и не стал, он просто стал спиваться. Финансы позволяли, и стараться уже ему как-то и не хотелось. Наступила стабильность и определённость?

Излишняя определённость и комфорт

Бутылки спиртного ещё к этой картинки мне кажется не достаёт.

Но вернёмся к нашему разговору.

Не переоцениваем  ли мы пользу для нас определённости и стабильности?

В первом случае у женщины ожидаемая определённость не наступила и возникла возбуждённая злость, которая во многом и соединила её сознание с подсознанием. Появились новые идеи, находки и открытия.

Во втором случае наступившая стабильность  и спокойствие без всякого возбуждения,  вредящие подсознательные силы укрепила.

И хорошо когда те или иные события нас возбуждают и расширяют, но как-то рассчитывать только на это не приходится.

Вот даже и у меня с этой статьёй как получалось? Когда я её начинал, то обращался  только к сознанию? Нет! У меня и сфера бессознательного подключалась, а иначе я выдал бы одни только пространные и совершенно бесполезные рассуждения! Но надеюсь, что кому-то эта статья будет именно полезной.

Так вот о практической пользе! Чтобы не разрываться болезненно между определённостью и неопределённостью очень полезно проводить сеансы некоего объединения своего сознания и подсознания. И это удобно делать в идеогештальте!

Объединение сознания и подсознания

Вполне приемлемы направляющие фразы: «Не хочу постоянно цепляться за определенность и любую мелкую аварию выдавать за катастрофическую неопределённость», «Мне нравится смело смотреть в глаза любой неопределённости, в которой хочу найти свои новые возможности»!

И это не настрои и аффирмации, это просто ориентиры! Значительную часть времени в идеогештальте вообще лучше молчать, обращая свой внутренний взор в подсознание.

Идеогештальт как медитация

Подсознание и выдаст свой ответ на эти словесные ориентиры!

А какой это будет ответ у вас, я знать не могу.

Но зато можете узнать вы! Попробуйте идеогештальт на предмет неопределённости!

Продолжение следует!

Запись опубликована в рубрике гештальт терапия, Здоровье, Психология, психотерапия с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Один комментарий: Неопределённость

  1. Лидия (tytvkysno.ru) говорит:

    А я как раз за осознанную определенность и за осознанное развитие. Люблю развиваться сама.

Добавить комментарий