Какая польза от слёз?

Детские слёзы

В старину существовали ритуалы, позволявшие очищать себя с помощью слёз, в таких ситуациях как свадьба и похороны.
Сейчас эти традиции утеряны и мудрость предков не находит применения в современной жизни.
Дети не потеряли своей непосредственности и прекрасно чувствуют, что слёзы помогают избавиться от боли. Упал малыш, заплакал и тем самым снял напряжение, и вот уже коленка не болит, а обида прошла.


У взрослых людей всё сложнее, ведь их мучает боль душевная. Для того чтобы уйти от этой боли люди прибегают к различным способам. Кто-то возьмёт лопату и пойдёт огород перекапывать, другой пытается срывать зло на близких людях, третий ищет утешения в алкоголе. Ни один из этих способов не является полноценным, так как боль полностью не проходит, а появляется зависимость от этих псевдоутешений.
Какая же польза от слёз и в чём их преимущество? А в том, что они разряжают организм и снимают напряжение полностью. В этом смысле рыдания похожи на сексуальный оргазм, который также приносит разрядку организму и очищение.
Однако социум диктует свои правила и на публике плакать неприлично. Социум требует сдерживания инстинктов, ведь если любой и каждый станет свободно и безгранично проявлять свои эмоции, то впору к каждому из нас приставить милиционера!
Не позволяя ребёнку рыдать в голос, родители помогают ребёнку быстрее повзрослеть и научиться правильно вести себя в обществе. Научившись вести себя в социуме правильно и сдерживать свои эмоции, человек как-бы попадает в ловушку, и снять напряжение и разрядиться не получается.
Социум утверждает, что плачут только слабые люди. Так ли это и что такое сила? Истинная сила- это возможность преодолеть свой страх перед чужим осуждением. А значит, только по-настоящему сильный человек может позволить такую слабость как плач!
Мужчины же в отличие от женщин стыдятся своих слёз. Вероятно, это происходит потому, что мужчины более социально активны и у них чаще случаются ситуации, где нужно себя сдерживать: свой гнев, агрессию.. Поэтому, мужчины более подвержены таким заболеваниям как болезни сердца, хронические головные боли, сексуальные расстройства. Болезнь возникает там, где скапливается напряжение.

Очистительные слёзы взрослого человека
Мы привыкли рассуждать так: раз человек плачет, значит, ему плохо и нужно его утешить, осушить платком слёзы. Тогда ему станет хорошо. То есть следствие принимается за причину. На самом деле всё обстоит иначе: человек плачет, потому что ему плохо, он плачет и боль уходит. А если помешать ему выплакать свою боль, то она так и останется внутри.
Вот и вывод: плакать бывает полезно, но слёзы полезны только очистительные, без надрыва и нагнетания, то есть без истерии.

Запись опубликована в рубрике гештальт-терапия, Здоровье, Картинки, Психология, психотерапия с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

7 комментариев: Какая польза от слёз?

  1. Я как-то читала, что женщина дольше остается внешне молодой, если много плачет. Наверное, в этом утверждении что-то есть.

  2. Любовь говорит:

    Иногда лучше выплакать ситуацию, легче станет…

  3. Евгения говорит:

    Моя дочка, ей 10 лет, плачет очень часто. Что называется глаза на мокром месте. Без истерик, без криков и скандалов. Просто слезы текут, при любой даже чуточку неприятной ситуации. Например, стих не может выучить и всплакнет или суп невкусный тоже. Причем долго не плачет, так пару минут.Спрашиваю почему плачешь? Говорит, не специально. Вот и думаю, неужели ей эти ситуации доставляют боль? И она так от нее избавляется подсознательно?

  4. Андрей говорит:

    Боль или не боль эти ситуации дочке доставляют, не знаю, но неприятны они ей точно!
    Тонкая натура!))

  5. Валентина Кирс говорит:

    Действительно, социум диктует свои правила, и если слезу подпирают на работе, то приходится сдерживать свои эмоции.

  6. Олег/Анна говорит:

    Теперь понятно почему говорят, что выплакала свое горе. Как видно это действительно помогает унять боль.

  7. Людмила говорит:

    Получается, что плач как природная защита организма, которая помогает нам, когда нам очень плохо. Но, часто плакать, думаю, тоже плохо.

Добавить комментарий